ｱｸｼｮﾝ･ｽﾀﾝﾄ指導なら
現代アクションの流れ
器械体操ののち、まず全体でｱｸｼｮﾝ基本動作→構え・パンチ・キック・リアクション（顔・腹殴られ）の練習をします。
その後2人組みでのｱｸｼｮﾝ基本動作の練習をします。
複数名に分かれてのｱｸｼｮﾝ稽古
ｱｸｼｮﾝ殺陣の手付け
（ｼﾝ1名に対して4名のｶﾗﾐ)
最後に全員の前で練習の成果を披露します。
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